Die ketogene Ernährung ist eine sehr kohlenhydratreduzierte Ernährungsform, bei der statt Glukose überwiegend Ketonkörper zur Energiegewinnung herangezogen werden. Ist das sinnvoll bei einer HPU?
Essenzielle Aminosäuren – warum sie bei HPU so entscheidend sind, welche Symptome auf einen Mangel hindeuten, und wie du sie richtig ergänzen kannst.
Bitterstoffe sind kleine Alleskönner in der HPU-Therapie, denn sie fördern genau die Stellen im Stoffwechsel, die durch die HPU geschwächt sind. Darauf solltest du achten.
Oxalate machen HPUlern oft das Leben schwer und sind noch nahezu unbekannt. Zu ihrem Abbau braucht der Stoffwechsel Vitamin B6 und genau das fehlt vielen HPUlern.
Menschen mit HPU (Hämopyrrollaktamurie) leiden oft an Verdauungsproblemen wie Blähungen, Durchfall oder einem aufgeblähten Bauch. Diese Beschwerden gehen häufig mit Erschöpfung und einem allgemeinen Gefühl der Schwäche einher. Ein zentraler Grund dafür ist ein Mangel an Magensäure, der besonders die Eiweißverdauung beeinträchtigt.
Seit einigen Monaten gehört ein Jodtest zur Eingangsdiagnostik meiner Kursteilnehmer im HPU-Start-Programm. Das Ergebnis: Etwa 90 % der Teilnehmer haben einen mittleren bis ausgeprägten Jodmangel!
Das ist nicht verwunderlich, da die meisten HPUler aufgrund der oft hohen Schwermetallbelastung auf den Verzehr von Fisch verzichten.
Der komplette Knock-Out: Sehstörungen, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen. Eine Migräne kann einen komplett lahmlegen – und das sogar über mehrere Tage. Bei HPUlern kommt sie aus verschiedenen Gründen leider häufig vor.
Wie zeigt sich eine HPU beim Kind? Bei Kindern kann sich die Stoffwechselstörung HPU ganz unterschiedlich äußern. Häufig, aber nicht immer, zeigen Jungs ein unterentwickeltes Sozialverhalten und Hyperaktivität – häufig wird bei ihnen auch ADHS diagnostiziert. Diese Jungs gelten gesellschaftlich oft als „schwierig“, werden als „schlecht erzogen“ und „aufmüpfig“ wahrgenommen. Mädchen mit einer HPU hingegen […]
Unter Einnahme von essentiellen Aminosäuren vermehren sich die Mitochondrien und sorgen dafür, dass sie leistungsfähiger sind und den Körper mit mehr Energie versorgen.
Wenn du an HPU leidest, kennst du vielleicht das Gefühl von regelmäßigen Muskelschmerzen. Diese Schmerzen können auftreten, egal ob du Sport treibst oder nicht. Eine mögliche Ursache dafür könnte ein Mangel an Kalium (und Magnesium) sein. Aber warum sind HPUler anfällig für einen solchen Mangel und welche Auswirkungen kann er haben?
Vitamin C erfüllt viele wichtige Aufgaben und ist für HPUler sehr wichtig. Doch welche Form…
Vitamin B12 ist einer der unterschätztesten Schlüsselstoffe bei HPU – und genau hier liegt oft…
Kollagen ist gut fürs Bindegewebe. Aber was, wenn man es nicht verträgt? Das geht vielen…
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„HPU and You“ wurde von der Dipl. Ing. für Molekulare Biotechnologie und Fachjournalistin. Mehr erfahren
